完璧主義続き
あっついし、台風だし、全く意味わかんないね。
そうなってるんだ、地球は…。
そんなことはさておき、この前、完璧主義の話をしました。
☆がきてたの嬉しい！ありがとうございます。
ほんで、前の続きで、「完璧主義の人」自身はどうすればいいかを考えてみたい。
前にも書いたけど、やっぱ受け入れていくしかないんじゃないのでしょうか。
性格を変えるのはホント難しいと思うんですよ…！
いや、ほんまに。
心理学かじってる身としては、難しさの極みだと思ってます。
だって、今までのうん年間してきたことをいきなり変えるの無理っしょ？？？
ずっと右利きだったのに、今から左利きで暮らしてくださいって言われても難しいでしょ！？（できる人もいるかもしれないけど…。）
なら、もう諦めましょ！
…っていっても受け入れるのってなかなか難しい…。
じゃあ、どうするか。
人に話しちゃいましょ。
自分で自分のことを受けいれられないのなら、受け入れてもらえそうな人に受け入れてもらいましょ。
案外、「え、そんな完璧人間だったけ？」とか「あんま気にならないよ」とか言ってもらえるかも。
話すのが難しいならブログに書きましょ。
はてなブログ、いろんな人がいるし。別に本名を出すわけじゃないし。
私もこれを書きながら、自分を受け入れているのだと思います、きっと。
あと、時期的に自分を受け入れるのが難しい時期だったら、いっぱいもがいてもいいかもしれないです。もがけば道が見えてくるはず。
いろいろ書きましたが、これが本当にいいのか分かりません。
私も完璧主義を受け入れている途中の1人。
でも、私は少し楽になった気がします。
結構ありきたりなことしか書いてないけど、
少しでも参考になればいいなと思います。
